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Oportunidades de fitness

Eventos de Fitness GRATIS ENTRENAMIENTO PESONALIZADO

Únase a sesiones de ejercicio gratis que ofrecemos en THPRD ofrece
el área de Beaverton. Logre sus metas de fitness, con entrenamiento
estos ejercicios aptos para toda la familia, mientras se personal en nuestros
conecta con la naturaleza y los parques locales. ¡Todas las cuatro centros
habilidades y niveles de condición física son bienvenidos! recreativos: Cedar
Hills Recreation
Walk with Me (Caminatas) Center, Conestoga
Aquatic & Recreation
Center, Garden
• 28 de junio - Cedar Mill Creek Trail
Home Recreation
• 5 de julio - Rock Creek Trail Center, y Elsie Stuhr
Center.
• 12 de julio - Commonwealth Lake Park
Tenemos
• 19 de julio - Recuerdo Park entrenadores
personales expertos y certificados quienes
• 26 de julio - Summercrest Park le pueden apoyar en crear un plan que le
ayude a alcanzar sus objetivos.
• 2 de agosto - Jackie Husen Park
¿Le gustaría aprovechar el buen clima y
• 9 de agosto - Jenkins Estate sol? Lleve sus sesiones de entrenamiento
personalizado a cualquiera de los parques
• 16 de agosto - Fanno Creek Trail o áreas naturales de THPRD y disfrute de la
temporada cálida.
• 23 de agosto - Waterhouse Park
thprd.org/activities/personal-training
Fitness in the Parks

Estas son sesiones de ejercicio para toda la familia en el parque
gratis. Estaremos ofreciendo yoga, Tai Chi, Zumba® ¡y más!

Del 26 de junio al 26 de agosto ¿65 años o más?
thprd.org/fitness-in-the-park Su seguro médico puede
pagar su pase mensual.
¿Te gusta trabajar en fitness y Llame al 503-618-3875 para obtener más “¡Esta comunidad me hace sentir
información.
bien y me gusta que me valoren!”.
acondicionamiento físico? Jeanette R.

Si esta es tu pasión y te gustaría
compartirlo con la comunidad ¡No se pierda de estos eventos de fitness!
¡Únete a nuestro equipo! Ve Evento de Yoga
todas las oportunidades en 18 de julio en Griffith Park de 6 – 7:30 pm
En honor al Mes de los Parques y Recreación
governmentjobs.com/careers/ únase a los instructores de yoga de THPRD
thprd a una tarde llena de estiramiento, relajación,
música y refrigerios ligeros
Zumba® de Alrededor del Mundo
13 de septiembre en Cedar Hills Recreation
Center 6-7:30 pm

16 www.thprd.org Verano 2023 Guía de Actividades Tualatin Hills Park & Recreation District